Archivo de la etiqueta: relajación

7 “ayurconsejos” para el verano

Hace un par de semanas impartí un taller dedicado al Yoga en verano y quería compartir contigo una pequeña parte de lo que hicimos. En este post encontrarás 7 consejos para disfrutar del Verano con el cuerpo, la mente y el … Seguir leyendo

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Yoga, antídoto para la ansiedad

Esta semana escribo sobre la experiencia que está teniendo uno de mis alumnos (con su permiso, claro). Me encantan los testimonios que corroboran el poder de sanación que tienen las clases de yoga y por eso te lo cuento hoy. … Seguir leyendo

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