Archivo de la etiqueta: posturas de yoga

Ayurconsejos para viajar felices

Aprieta el calor, llegan las vacaciones y el que más y el que menos está pensando en hacer algún viajecito. Los trayectos en avión, coche o cualquier otro vehículo que se mueva rápido; el aire acondicionado o los cambios de … Seguir leyendo

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Yoga, antídoto para la ansiedad

Esta semana escribo sobre la experiencia que está teniendo uno de mis alumnos (con su permiso, claro). Me encantan los testimonios que corroboran el poder de sanación que tienen las clases de yoga y por eso te lo cuento hoy. … Seguir leyendo

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